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Nutrition

Dans toute pratique sportive, la nutrition a une place capitale que ce soit pour la performance ou pour la santé. Chez RGZ Sport, le coaching sportif est accompagné par des consignes nutritives selon les besoins et envies du sportif. Le coach sportif est en relation privilégiée avec le client pour mettre en place un programme d’alimentation selon la demande du pratiquant. Ce coaching nutrition se présente en plusieurs étapes que le coach et le sportif mettront en place conjointement :

1- Simples avis et conseils nutritifs généraux

2- Analyse et bilan des habitudes alimentaires

3- Consignes concrètes à appliquer

4- Menus types et fiches explicatives des aliments

5- Suivi précis et poussé des repas

Selon votre demande en la matière, vous pouvez choisir d’en rester à l’étape 1 ou d’aller jusqu’à l’étape 5, voire à ne pas vouloir de coaching nutrition made in RGZ.